Intelligence émotionnelle · Accompagnement personnel

Et si tes émotions
n'étaient pas ton problème,
mais ta boussole ?

Viens réapprendre à réenchanter ton monde, créer ce que tu désires profondément selon qui tu es vraiment.

Je m'appelle Lou. J'accompagne les femmes qui ont beaucoup donné, au travail, aux autres, à la vie et qui sentent qu'il est temps de revenir à elles. Pas pour devenir quelqu'un d'autre. Pour redevenir vraiment soi.

Réserver mon appel offert →
Gratuit · 30 minutes · Sans engagement
Lou Le Bihan
Tu te reconnais ?

Tu vis comme si de rien n'était, mais à l'intérieur,
quelque chose s'est éteint.

✿

Tu as toujours trop donné — au travail, en famille, dans tes relations — et aujourd'hui tu te demandes ce qu'il reste vraiment pour toi.

✿

Tu es dans une période de reconversion ou de remise en question. Tu sens qu'il faut bouger, mais tu ne sais pas vers quoi.

✿

Tu traverses un épuisement, un burn-out, ou un long moment de flottement. Tu fonctionnes, mais tu n'es plus vraiment habitée.

✿

Tu réagis parfois de façons que tu ne comprends pas. Tes émotions te submergent, ou au contraire tu te sens distante de tout.

✿

Tu sais qu'il y a une solidité, une clarté, une énergie que tu portais en toi avant. Tu n'arrives plus à la rejoindre.

✿

Tu cherches quelqu'un qui parle vrai. Pas une méthode rigide, pas un discours formaté. Une présence qui t'écoute, et t'accompagne pour revenir à toi avec plus de sérénité.

"Quelque chose se dépose. Plus de calme. Plus de confiance. Une nouvelle énergie qui leur redonne le pouvoir de créer à partir de qui ils sont profondément."
Ce qu'il se passe

Ce que mes clientes vivent.

Ce n'est pas une transformation magique. C'est une compréhension juste d'elles-mêmes.

Elles comprennent enfin pourquoi elles réagissent comme elles réagissent. Elles reconnaissent leurs schémas, leurs croyances et ce qui les freine sans qu'elles sachent pourquoi.

Et quelque chose se dépose. Plus de calme. Plus de confiance. Une façon différente d'aborder ce que la vie apporte.

Et enfin, naît une nouvelle énergie qui leur redonne le pouvoir de créer à partir de qui elles sont profondément. C'est souvent là que tout commence à bouger.

Ma base de travail

L'EQ-i 2.0,
la cartographie de ton intelligence émotionnelle.

L'EQ-i 2.0 est le test d'intelligence émotionnelle le plus utilisé au monde. Il mesure 15 compétences réparties en 5 grandes dimensions de ton fonctionnement émotionnel et relationnel. Comprendre ces codes, c'est apprendre à surfer sur les vagues de la vie plutôt que de les subir.

1.

Une lecture juste de toi

Le test révèle tes forces, ce qui te freine, et où peuvent se faire les déplacements les plus utiles aujourd'hui.

2.

Un cadre, pas un dogme

L'EQ-i est mon socle de référence scientifique. Mais l'accompagnement reste libre, intuitif, adapté à ce que tu traverses.

3.

Des résultats durables

Tu repars avec une compréhension de ton fonctionnement qui te servira bien au-delà de nos séances ensemble.

Celles et ceux qui ont osé

Ce qui s'est ouvert
après nos séances.

"
Je me sentais freinée et j'acceptais des missions qui ne me correspondaient pas pleinement... Aujourd'hui : mon entreprise me ressemble et je me sens exactement à ma place.
Sophie, 35 ans
Salariée → Entrepreneuse
"
J'ai osé le changement que je repoussais depuis trop longtemps. J'ai obtenu le poste que je n'aurais jamais demandé avant.
Antoine, 28 ans
Reconversion réussie
"
J'avais perdu confiance en moi. Aujourd'hui, j'ose le changement. Et surtout, je me reconnais à nouveau.
Sabrina, 35 ans
Confiance retrouvée
Les chemins possibles

Par où commencer ?

Chaque chemin commence là où tu en es. Tu n'as pas à choisir maintenant. Pendant notre appel découverte, je t'aiderai à voir ce qui résonne le plus avec ce que tu traverses.

Éveil

La porte d'entrée qui offre un nouvel horizon.

222€
  • • Le test EQ-i 2.0 complet
  • • Une séance d'1h30 de débriefing
  • • Un livret de suivi offert
  • • Tu repars avec une lecture claire de toi-même
Choisir Éveil
Recommandée

Expansion

Aller plus loin encore pour faire évoluer ta vision.

444€
  • • Le test EQ-i 2.0 complet
  • • Trois séances d'1h30 espacées de 15 jours minimum
  • • Trois livrets de suivi offerts
  • • Un travail en profondeur sur tes schémas et croyances
  • • Facilités de paiement possibles
Choisir Expansion

Plénitude

Le parcours intégral. Le plus complet.

555€
  • • Le test EQ-i 2.0 complet
  • • Quatre séances d'1h30
  • • 15 livrets numériques — un par compétence EQ-i
  • • Un accompagnement enrichi pour intégrer durablement
  • • Facilités de paiement possibles
Choisir Plénitude

Un pas de plus

Pour continuer après expansion ou plénitude.

88€
  • • Une séance d'1h30 ponctuelle
  • • Sur le thème de ton choix
  • • Réservé aux clientes ayant déjà vécu Expansion ou Plénitude
En parler ensemble
Autre chemin possible

Et si c'était plus profond qu'un appel à l'aide ?

Pour celles qui sont en pleine reconversion professionnelle, je propose également un bilan de compétences complet sur 13 heures. Un travail structuré pour clarifier ton avenir professionnel, identifier tes vraies aspirations, et construire un projet aligné avec qui tu es vraiment.

Éligible CPF Bilan de compétences · 1 755 € · Financement possible
Portrait Lou Le Bihan
Qui je suis

Je parle vrai.
Et c'est pour ça que ça marche.

Mon parcours personnel m'a offert l'occasion de réaliser très tôt que l'intelligence émotionnelle était déterminante dans la qualité de nos relations, de notre bien-être, et de notre rapport à nous-mêmes.

Avec moi, on ose être véritablement soi. C'est cette base-là qui permet vraiment d'avancer. Pas de discours formaté, pas de méthode rigide. Une présence qui t'écoute, qui te relit avec toi, et qui te permet de retrouver ton propre pouvoir.

L'EQ-i 2.0 est mon socle de référence. Ensuite, je sais varier mon énergie et m'adapter à ce que tu traverses. Parce que chaque femme que j'accompagne est unique, et mérite d'être rencontrée vraiment.

Comment cela se passe

Trois temps,
aucune pression.

01

Tu réserves ton appel

Tu remplis le formulaire ci-dessous. Quelques mots sur toi, sur ce que tu traverses. Tu choisis un créneau qui te convient.

02

Nous échangeons

30 minutes en visio. Tu me parles librement. Je t'écoute. Nous voyons ensemble ce dont tu as besoin, et si mon accompagnement te correspond.

03

Tu décides à ton rythme

Tu repars avec un éclairage. Si tu veux poursuivre, nous choisissons la formule qui te correspond. Si tu préfères laisser infuser, c'est parfait aussi.

Appel découverte offert

Et si on se parlait,
sans engagement ?

Un moment juste pour toi, gratuit, doux. On explore ensemble où tu en es, ce dont tu as besoin, et si mon accompagnement est fait pour toi.

Ce qui se passe pendant cet appel

Tu n'as rien à préparer, rien à prouver, rien à décider. Juste un moment pour te poser, être entendue, et sentir si ce que je propose résonne avec ce que tu traverses. Si nous décidons ensuite de travailler ensemble, ce sera ton choix, pris depuis un endroit calme. Pas avant.

Réserve ton appel offert

Quelques mots sur toi. Je te recontacte sous 48h pour fixer un créneau.

Ce que tu me confies reste entre nous. Aucune liste de diffusion, aucune sollicitation. Je te recontacte personnellement pour fixer un créneau.

Tes questions

Ce que les femmes
me demandent souvent.

Je ne sais pas vraiment ce dont j'ai besoin. Est-ce un problème ?

+
Au contraire. La plupart des femmes qui me contactent ne savent pas mettre de mots précis sur ce qu'elles traversent. C'est même souvent le signe qu'un accompagnement est utile. Tu n'as pas besoin d'arriver avec un problème clair. Tu as juste besoin de venir comme tu es.

L'appel découverte est-il vraiment gratuit ?

+
Oui, totalement. C'est un temps offert. Je n'ai rien à te vendre pendant cet appel. Si à l'issue tu sens que mon accompagnement te correspond, nous en parlerons. Si tu sens que ce n'est pas le moment, tu repartiras quand même avec un éclairage qui ne te coûte rien.

Quelle est la différence entre tes formules Éveil, Expansion et Plénitude ?

+
Éveil est la porte d'entrée : tu passes le test EQ-i 2.0 et nous faisons une séance ensemble pour le débriefer. Tu repars avec une lecture claire de toi-même. Expansion va plus loin : trois séances espacées de trois semaines, pour intégrer en profondeur ce que le test révèle. Plénitude inclut une quatrième séance et quinze livrets numériques, un par compétence émotionnelle, pour intégrer durablement le travail. Nous choisirons ensemble la formule juste pendant notre appel.

Tu travailles uniquement avec des femmes ?

+
Mes clientes sont à 90 % des femmes, et je m'adresse à elles en priorité parce que c'est là que je sers le mieux. Cela dit, j'ai aussi accompagné des hommes avec succès, comme Antoine. Si tu es un homme et que tu sens que ma démarche te parle, tu es bienvenu.

Comment se déroulent les séances ?

+
Les séances durent 1h30. Tu peux venir à Semussac, près de Royan. Je peux aussi me déplacer à ton domicile si tu préfères ton cocon. Et si tu habites loin ou que tu préfères, nous travaillons en visio. Pour la formule Expansion, je recommande d'espacer chaque séance d'au moins quinze jours, pour laisser le temps à chaque information de s'intégrer vraiment.

Et le bilan de compétences, c'est pour qui ?

+
Le bilan de compétences est un dispositif structuré sur 13 heures, financé via ton CPF dans la plupart des cas. Il s'adresse aux personnes en reconversion professionnelle qui ont besoin d'un cadre clair, méthodique, pour redéfinir leur projet. Si tu hésites entre les deux, nous en parlerons pendant notre appel découverte.

Et si je ne suis pas prête à m'engager ?

+
C'est parfait. Tu n'as pas à être prête. Tu as juste à venir comme tu es à notre appel. Si après notre échange tu sens que le moment n'est pas venu, tu repars avec ce que tu as reçu et tu reviendras quand ce sera juste pour toi. Il n'y a pas de mauvaise réponse.
~

Et si c'était maintenant ?

Pas pour décider quoi que ce soit. Juste pour te poser un moment. Pour entendre ta propre voix dans un espace qui t'écoute vraiment. Cet appel est offert. Tu n'as rien à perdre. Et peut-être, juste peut-être, quelque chose à retrouver.

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Avis vérifiés

Ce qu'elles disent sur Google

5.0
⭐⭐⭐⭐⭐
(Lou Le Bihan Bilan de compétences)
⭐⭐⭐⭐⭐

"Sans hésitation, FONCEZ... Un peu perdue sur le chemin de ma vie professionnelle, j'ai rencontré une personne Exceptionnelle, souriante et bienveillante, un vrai rayon de soleil qui a su me guider dans cette période de doute."

sabrina.o.
Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Lou m'a merveilleusement bien accompagnée, depuis ma prise de contact, jusqu'au dernier rendez-vous et même après. Disponible, empathique, à l'écoute. Je repars avec de nouvelles pistes professionnelles."

Fanny.e.
Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐

"Une personne très intuitive, avec une très bonne communication. Elle trouve des solutions et un équilibre à nos besoins. Les outils qu'elle utilise couplés à son sens de réflexion sont très révélateurs."

Renaud.a.
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⭐⭐⭐⭐⭐

"Lou Le Bihan est une personne très professionnelle et attentionnée. Elle m'a apporté des conseils personnalisés avec une grande bienveillance. Je vous la recommande vivement."

Martine.
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⭐⭐⭐⭐⭐

"Je ne peux que vous recommander Lou si vous souhaitez vous faire accompagner dans votre bilan de compétences ! Une vraie écoute active, patience et bienveillance tout au long du parcours."

Anaïs-Thévy.h.
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